Как изменить свою жизнь к лучшему?
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 18.03.2012
|
Многие из нас обладают качествами, от которых хочется избавиться, делаем поступки, о которых потом жалеем. Мы знаем, что есть на ночь вредно, но продолжаем это делать. Хотим пойти с понедельника в тренажерный зал, но не уточняем с какого. Кричим на своих детей, а потом вспоминаем, что когда такое же делали наши родители, зарекались, что подобного не повторим.
Как же с этим бороться? А есть один хороший метод. Необходимо завести список своих «задних мыслей». Сделали что-то не так, а спустя время решили, как надо было - запишите: как правильно поступить в ситуации и чего делать не нужно ни в коем случае.
Потом мы сортируем свои записи на части: что делать и чего не нужно делать. Шаги, записанные для реализации своих целей отразиться на подкорке головного мозга, и уже через несколько месяцев вы увидите результат.
|
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
||
 |
18.09.2020 Дональда Трампа обвинили в изнасиловании |
|
 |
|
|
|
