Насколько полезен чай с молоком?

Ученые давно ведут жаркие дискуссии о традиционном и излюбленном напитке жителей Туманного Альбиона. Каждый день англичане пьют чай с молоком, несмотря на то, что многие считают его не только бесполезным, но и вредным для организма. А как на самом деле: насколько полезно пить чай с молоком?

Как выяснилось, польза есть, и она несомненна! Организм хорошо усваивает чай с молоком, которое является кладезем питательных и укрепляющих свойств. В некоторых случаях желудок тяжело переваривает молоко, и тогда чай становится помощником, который помогает ему усваиваться.

Молоко увеличивает эффект многих микроэлементов, например, йода, калия, меди, и природных антиоксидантов, которые содержатся в чае. Кроме того, чай, в который добавляют молоко, становится неплохим мочегонным средством, выводя лишнюю жидкость из организма и очищая почки. Если молоко добавить в зеленый чай, то в организме ускоряется обмен веществ, выходят шлаки и жиры, а это необходимо для людей, страдающих лишним весом.

Кормящим женщинам полезно пить чай с молоком, так как он улучшает лактацию. А благодаря чаю молоко, которое богато кальцием, укрепляет ногти, кости и зубы. Кроме того, чай с молоком рекомендуют пить при различных инфекциях и отравлениях, а также в целях профилактики онкологических заболеваний. При этом сахар добавлять в чай вовсе необязательно, так как он нередко портит вкус.