Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           
<< Июль 2017 >>

Напишите нам

Ученые советуют худеть на картофельной диете

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Диетологи долгое время считали картофель опасным продуктом для фигуры, отказываясь говорить о его полезных свойствах. Но в последнее время специалисты отрывают все больше новых качеств привычного овоща, который превосходит другие по количеству витаминов и микроэлементов.

Как сообщает The Daily Mail, картофель содержит огромное количество клетчатки, в 5,5 раз превышающее ее содержание в банане. В одной картофелине содержится столько витамина С, сколько и в трех авокадо, а при регулярном употреблении картошки (два раза в день) у человека снижается давление, но не появляется лишний вес. Такой важный микроэлемент, как селен, содержится в картошке в больших количествах, чем в семечках и орехах.

Кроме того, картофель вполне способен стать лучшим источником калия, чем бананы. Диетологи советуют есть картофель всем, кто хочет похудеть, так как при отказе от остальных продуктов именно из него можно черпать запасы микроэлементов и витаминов.


Предыдущая<<
Какой сыр самый полезный?
>> Следующая
Певицу Алексу обезобразили пластические хирурги


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.161 сек..