Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Январь 2017 >>

Топ-5 самых полезных перекусов

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Во время рабочего дня мы часто пользуемся удобным моментом, чтобы перекусить с машинальным пристрастием, невзирая на калорийность. Причем, съедаем довольно быстро, на автомате. В течение всего дня мы можем что-нибудь съесть у компьютера, перед телевизором или книгой, тем самым снижая внутреннее напряжение, отгораживаемся от насущных проблем. Таким образом, у нас формируется нарушение питания на уровне ежедневного восприятия, которое приводит к набору лишнего веса. Однако существует множество продуктов питания, которыми можно с пользой перекусить.  

Диетологи предлагает употреблять орехи, которые лучше всего ввести в свое меню в качестве второго завтрака. А вот бездрожжевые хлебцы лучше утолят ваш голод во время полдника или ланча. По словам специалистов, мюсли можно применять как отличный завтрак, а сухофрукты лучше есть перед ужином. Не забыли диетологи и про нежирный творог, который желательно есть с зеленью утром или после обеда. 


Предыдущая<<
Шведы создали вакцину от инфарктов и инсультов
>> Следующая
Омолаживающий шоколад стал реальностью


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Loading...



10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.261 сек..