Ученые назвали 6 продуктов, от которых человек чувствует усталость

Ученые выяснили, как продукты, которые современное общество приобретает в супермаркетах, влияют на энергетическое состояние организма. В результате нехитрых тестов были установлены продукты, провоцирующие у человека ощущение бессилия и усталости. Как выяснилось, к вялости и сонливости ведет употребление спиртных напитков, утомляют также сахар и сладости, а также мясо индейки, в котором содержатся белки, снижающие работоспособность и оказывающие расслабляющее действие. К усталости также ведут все виды макарон и мучные изделия. Жареная пища утомляет человека, так как она оказывает раздражающее действие на пищеварительный тракт, и желудок очень долго ее переваривает.