Апельсиновый сок – напиток красоты для женщин

Ученые советуют ежедневно употреблять апельсиновый сок женщинам, которые хотят, чтобы их кожа, волосы и ногти были более здоровыми. Сок этого вкусного цитруса богат витамином С, калием и фолиевой кислотой, благодаря чему его называют настоящим напитком красоты.

В ходе опроса, проведенного британскими социологами среди 200 профессионалов в индустрии красоты, выяснилось, что большинство опрошенных рекомендуют своим клиентам выпивать по стакану апельсинового сока в день. Витамин С, который в нем содержится, имеет значение при выработке коллагена и лютеина, который делает кожу эластичной.