Продукты, которые помогут избежать повторного инфаркта и инсульта

Как известно, повторный инфаркт или инсульт несет в себе еще больше опасности и может привести к летальному исходу. Поэтому больным, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями, не только стоит отказаться от вредных привычек, но и, как показывают исследования, изменить свой рацион питания.  В ходе ряда наблюдений и экспериментов определено, что такие продукты как овощи, фрукты, злаковые, рыба и молочная продукция улучшат здоровье пациентов не хуже принимаемых специальных противохолестериновых и сосудосужающих препаратов. Поэтому в обязательном порядке стоит увеличить употребление именно  этих продуктов, которые также предотвращают ряд и других болезней.