Названы овощи и фрукты, способные предотвратить рак молочной железы

Ученые из Оксфордского университета в США обнаружили эффективное средство для профилактики рака молочной железы у женщин.

Как выяснилось, у женщин, употребляющих в пищу в больших количествах красные и оранжевые овощи и фрукты, снижен риск развития этого заболевания. В каждом из этих продуктов ярких цветов содержатся растительные пигменты каротиноиды, обладающие противораковым действием. Благодаря им защитные свойства организма значительно повышаются, а если опухоль уже присутствует, то каротиноиды не позволяют ей увеличиваться в размерах.

Специалисты рекомендуют представительницам прекрасного пола регулярно включать в свой рацион такие овощи и фрукты, как морковь, желтая репа, томаты, абрикосы, батат, капуста, петрушка, шпинат, красный перец, тыква и шиповник.