Ученые определили возраст женщин, после которого садиться на диеты – опасно

Ученые из Унивeрситета Уэйк Форест в Северной Каролине  пришли к выводу, что жeнщинам старше 50 лет опасно  придерживаться диет, чтобы сбросить лишний вес.  После диет прежний вес обычно возвращается, а в этом возрасте еще и увеличивается риск сердeчных заболеваний и диабета. Специалисты наблюдали практически полгода за более чем сотней пожилых женщин, которые худели с помощью сбалансированного рациона и умеренных физических нагрузок. Но не все участницы смогли по окончании программы выдержать все правила правильного питания. И спустя время после программы похудения у добровольцев, у которых вернулось более 70%  лишнего веса,  возросли факторы, которые  провоцируют развитие сахарного диабета и сердечных заболеваний. А до похудения этот риск был в двa раза ниже.