Дневной сон очень опасен

Многие из нас знают, что состояние депрессии негативно отрaжается на нaшем здоровье. А некоторые специалисты пришли к выводу, что оказывается, дневной сон может как раз таки вызвать состояние депрессии.  Причиной этого является нехватка солнечных лучей, которые человек недополучает, погрузившись в сон.  В то же время, дневной сон можно оправдать только лишь  в таких странах как, например, Испания, где так называемая сиеста, так как в обед здесь очень жарко и организм нуждается в отдыхе.