От каких продуктов стоит отказаться в новогоднюю ночь

В новогоднюю ночь каждая хозяйка старается сделать свой стол самым вкусным и разнообразным, чтобы весь грядущий год в ее доме царило такое же изобилие. Между тем, если вы не хотите на следующий день мучиться из-за проблем с пищеварением, не спешите набивать желудок до отвала.

Диетологи назвали пятерку вредных продуктов, употребление которых стоит свести к минимуму в новогоднюю ночь. Самым опасным считается майонез, который традиционно добавляют во все салаты. Конечно, в лучшем случае его стоит заменить растительным или оливковым маслом, но если уж поедания салатов с майонезом не избежать, делайте это хотя бы в самом начале празднования.

Не увлекайтесь алкогольными коктейлями, которые обеспечат вам тяжелое похмелье 1 января, а также шампанским, так как более одного бокала пенистого напитка вызывает изжогу. Специалисты также советуют ограничить потребление жирных мясных блюд и предпочесть в новогоднюю ночь диетическое, но от того не менее вкусное мясо кролика или курицы.

И замыкает пятерку вредных продуктов, как ни странно, всем известный новогодний цитрус – мандарин, который в больших количествах оказывает негативное действие на кишечник и слизистую оболочку желудка. Следуйте этим простым советам, и живите полной жизнью на следующий день после встречи нового года!