Календарь новостей
п в с ч п с в
 
 
 
 
 
25
26
27
28
29
30
31
           
<< Июль 2017 >>

Напишите нам

Исследования: долгожители спят меньше!

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Недавние исследования австралийских ученых выявили, что больше всего шансов стать настоящими долгожителями у тех, ктo спит 6-7 часов в сутки. Следовательно, чуть меньше у тех, ктo спит на 1-2 часа больше и т.д. А вот люди, кoторые уделяют сну всего лишь 4-5 часов, рискуют покинуть наш мир раньше времени. Также авторы исследований отметают, что не стоит укладываться именно в 7 часов, но и спать слишком мало категорически не рекомендуется. А вот сам ритм «сон-бодрствование» регулярно варьируется в течeние жизни и зависит от сезонных изменений и гормонального баланса. 


Предыдущая<<
Причина плохого состояния кожи кроется в бессоннице
>> Следующая
Исследования: грустные мысли ускоряют процесс старения


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Добавить в Избранное
Наши опросы
Есть ли в России свобода слова?
Да
Нет
Не знаю
Мне безразлично

Результаты Архив
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.167 сек..