Исследования: грустные мысли ускоряют процесс старения

Работники Кембриджского университета выяснили, что различные стрессовые ситуации способны сократить нашу жизнь, примерно, на 5 лет. К тому же, исследования показали, что депрессии не только снижают продолжительность жизни, но и ухудшают ее качество, влияя на внешний вид человека и его зарплату. В ходе экспериментов было определено, что офисные работники ежедневно тратят до двух часов на различные переживания, касательно своей жизни. В большей степени люди думают от деньгах, родственниках, семье, работе и отношениях. Ученые отмечают, что грустные мысли никогда не помогут решить проблему, поэтому стоит всячески избегать наплыва негативных эмоций, сокращающих нашу жизнь.