Ученые доказали, что диеты приводят к преждевременному старению кожи

Недавние исследования испанских дерматологов из Национального университета Мадрида показали, что различные диеты оказывают положительное воздействие только на фигуру. Правда, у этой «монеты» есть темная сторона. Оказывается, что диеты наносят непоправимый вред коже, проявляющийся в виде морщин вокруг глаз. По словам ученых, уровень сахара в крови в прямом смысле связан с тем, как мы выглядим. Таким образом, процесс преобразования белков в особые формы приводит к появлению признаков старения кожи. Отмечается, что именно белки эластина и коллагена подвержены в большей степени данному процессу. Поэтому испанские специалисты рекомендуют сократить потребление сахара, заменяя его естественной формой – фруктозой, которая содержится в овощах и фруктах.