Медики поведали о целебных свойствах бананового сока

Новые исследования американских ученых из Университета здоровья Аризоны показали, что 150 мл бананового сока в день способны избавить от гипертонии и проблем с пищеварением. К тому же, наличие в банановой мякоти витамина В6 способствует к обильной выработке в организме серотонина – гормона радости. Таким образом, его присутствие позволяет как можно быстрее избавиться от депрессии. А вот витамин Е придаст коже омолаживающий эффект, разгладив ее. Авторы исследования отмечают, что банановый сок стоит употреблять и во время простуды или гриппа, так как в нем содержится витамин С. Большая концентрация калия в бананах укрепляет сердечную мышцу и благотворно действует на ее работу.