Черный чай разрушает женские и детские кости

Большинство видов черного чая оказывает негативное влияние на женский и детский организмы. К таким выводам пришли испанские ученые из Барселоны после исследования веществ, содержащихся в черном чае.

Как показали исследования, практически все сорта этого напитка содержат много фтора, который при длительном приеме приводит к серьезным изменениям в структуре костей. Наиболее подверженными риску группами в данном случае являются дети, подростки и женщины.

Безопасная норма потребления фтора, согласно отчетам ученых, 2-3 мг фтора в сутки. И организм никак не должен получать этот элемент через чай, можно пить фторированную воду или получать фтор через продукты питания.