Ученые рассказали, сколько часов в неделю стоит заниматься спортом
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 02.02.2014
|
Сотрудники швейцарского университета Лозанны в ходе недавних исследований выяснили, что заниматься фитнесом более 14 часов в неделю вредно для нашего здоровья. В экспериментах приняли участие около 1200 добровольцев (16-20 лет). Здоровье молодых людей оценивалось по 25-бальной шкале системы ВОЗ. Позже выяснилось, что самые большие оценки получили те участники эксперимента, которые уделяли менее 14 часов в неделю спорту. А вот частые физические нагрузки приводили к травмам, воспалениям и растяжениям.
|
Предыдущая<< Ким Кардашян снова кардинально сменила имидж
|
>>
Следующая Диетологи назвали сладости, которые приносят нашему организму пользу
|
10 новых новостей
03.09.2022 Кадыров задумался об уходе с должности |
||
26.08.2022 Компания DELL покидает Россию |
|
|