Диетологи назвали сладости, которые приносят нашему организму пользу

По словам ведущих специалистов Чикагского университета здоровья, очень полезно заменять пирожные и выпечку сухофруктами, которые являются источником многих витаминов. Так, в кураге содержится огромное количество железа, каротина и калия. Недавние исследования показали, что потребление этого сухофрукта снижает риск возникновения рака. Также диетологи отметили чудодейственные свойства сушеных фиников и груши. Первые поднимают работоспособность человека, а вторая избавляет от токсинов. Специалисты добавили, что цукаты из папайи способны восстановить сексуальную активность.