Сон при включенном свете грозит ожирением

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Сон со включенным электрическим освещением, пусть даже самым тусклым, вредит фигуре, заявляют ученые из Огайо. По данным специалистов, на вес человека влияет не только продолжительность сна, но и наличие или отсутствия света в комнате, где он спит.

Доказательства этому были обнаружены в ходе эксперимента на животных. Те из них, которым на ночь ученые в течение двух месяцев оставляли неяркий свет, прибавили в весе на одну треть больше, чем это обычно бывало при прочих условиях. Объясняется явлением тем, что электрический свет вызывает изменения в процессе метаболизма у человека, а это ведет к появлению лишнего веса.

Кстати, длительное нахождение за компьютером также ведет к прибавлению килограммов, вне зависимости от того, насколько калорийная пища употребляется: освещение, исходящее от экрана, действует на организм таким же образом, что и освещение во время сна.



Предыдущая<<
Диетологи: овсянка наиболее полезна при ежедневном употреблении
>> Следующая
Британского актера могла лишить наследников незнакомая девушка, сделавшая ему интимную депиляция


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -





10 новых новостей

Красота и здоровье
Добавить в Избранное
Реклама
Реклама
Наши Опросы
На что Вы готовы для сохранения экологии?
Быть волонтером участвовать в мероприятиях по очистке природы от мусора
Раздельно сортировать и выкидывать мусор: пластик, стекло и пищевые отходы отдельно
Ничего не собираюсь делать, это задачи экологов
Не оставлять мусор на природе, этого достаточно
Не вижу ничего страшного в том, чтоб загрязнять природу, так все равно все делают

Результаты Архив
Статистика
Яндекс.Метрика Rambler's Top100
Экспорт новостей

rss2.0

Страница сгенерирована за 0.464 сек..