Жевательная резинка без сахара перед едой поможет похудеть

Американские диетологи из Университета штата Род-Айленд предлагают худеть с помощью традиционной жевательной резинки – без сахара, конечно же. Как сообщает Comments.ua, во время жевания жвачки увеличивается расход энергии в организме, а потребление калорий уменьшается.

Исследователи предложили 35 добровольцам, среди которых были мужчины и женщины разного возраста, жевать жвачку в течение 20 минут перед завтраком и обедом. В результате выяснилось, что участники эксперимента во время обеда получали на 67 калорий меньше, при этом у них не было потребности восполнить их после трапезы. Кроме того, жующие жвачку расходовали энергии на 5 процентов больше, нежели участники контрольной группы. А мужчины, участвовавшие в эксперименте, заявили, что чувство голода после жевания резинки было не таким острым, как обычно.

Врачи, однако же, не слишком оптимистично относятся к результатам этого эксперимента. По их мнению, жевательная резинка перед едой совсем не так безобидна, как кажется: она вызывает выделение желудочного сока в отсутствие пищи, что может привести к образованию язвы.